CITA PREVIA
Horario de Atención al Paciente:
Lun – Vie 08:00am – 21:00pm
Buenos días a todos! Aunque nos ha costado un poco, he aquí al maestro Miguel Angel dando algún consejo para recuperar o fortalecer el hombro de lesiones. Cuando me lesioné el hombre derecho estuve haciendo muuuchos de estos ejercicios! https://www.youtube.com/watch?v=tmVDL2yCumw&w=500 Y si quereis suscribiros al canal de Youtube...
Madre que semana nos espera. Y como es noticia el calorín que está pegando, pues a ver si con algún truco lo podemos sobrellevar(aunque sea a base de efecto placebo). Llega el verano,y con él días de calor desmesurado y lo que es peor, vueltas y...
Quiero dar la enhorabuena a una persona excepcional y un grandísimo jugador de futbol como es Iago Falque, por su reciente fichaje por uno de los mejores clubes del mundo como es la Roma CF, después de formarse en las bases del Barça, estar en...
Buen Viernes a todos! Siguiendo nuestra línea de consejos para entrenos, ahí van uno muy interesante que estoy llevando a cabo para fortalecer grupos musculares para ir a los picos de europa a subir al monte! Cada vez son los más los entrenadores y fisioterapeutas que aconsejan...
Buenos días a todos. Esta semana pinta muuuy soleada, así que no está de más que recordemos un poco las mínimas precauciones a seguir. Parece que el calor aprieta y nada podemos hacer ya para evitarlo, simplemente refrescarnos y no pasar demasiado tiempo al sol. El...
Buenos días a todos! Ya está bien de hacerle la pelota al jefe ;-), así que vamos con unos entrenamientos que vuelven a estar de moda, y que personalmente me están reportando muchos beneficios. Desde triatlonweb.com PREPÁRATE PARA ESTAR EN SUSPENSIÓN Aunque siempre ha sido utilizado, el...
Buenos días a todos y feliz San Juán!! Esta entrada va para todos aquellos que andan pasando un mal momento tanto físico como mental. Yo ando "tocao" de una tendinitis, lo que hace que ande un tanto frustrado y de mal humor. Pero como bien dice...
Bueno, pues la verdad es que ya sabíamos bastante de esto, pero no está de más advertir como están cambiando las cosas en nuestros hábitos alimentarios. Y si, la industria alimentaria es una de las grandes responsables, nos tememos. Buen artículo desde vitonica.com Parece que cada...
Porque ya hemos tenido 40.000 vistas en la web y es gracias a todos vosotros. Muchas gracias por seguir confiando en Fisiomuro y en todo el esfuerzo que hacemos por crecer y atender a todos los pacientes de la mejor forma posible....
Porque no solo hay que hacer series y correr. Además de los entrenamientos normales, tanto para los runners como practicantes regulares de deportes, es fundamental para la mejora en la respuesta muscular y nerviosa los ejercicios de priocepción. Ahí van 10 desde triatlonweb. La propiocepción va...