deporte y salud

28 septiembre, 2020

Hacer ejercicio con mascarilla: 6 puntos a tener en cuenta

Pues aún no estoy yo en ese punto. La verdad es que salí a correr la semana pasada con mascarilla y no pude pasar de dos […]
6 agosto, 2020

Los cuidados del verano: el golpe de calor, sus síntomas y cómo prevenirlo

Ayer que salí a correr, entre que estoy en una forma física pésima, casi casi qeu me quedo seco. No llegó al golpe de calor porque […]
22 junio, 2020

Seguir en fomar a partir de los 50: ¿sigo corriendo o daño mis articulaciones?

Ahora que nos han dejado salir, que estamos viendo los beneficios del deporte, ¿¿puedo correr sin poner en riesgo mis articulaciones si tengo más de cincuenta […]
8 junio, 2020

Entramos en una nueva fase de desescalada del confinamiento: Fase III

Hay que mirar bien, porque las comunidades autónomas podrán hacer cambios pertienentes según estén las cosas!! De esto salimos juntos!! Tengamos un poco de paciencia y […]