Deja de fumar: lo que le ocurre a tu cuerpo cuando lo haces

El número o fórmula que previene el coronavirus: 0-5-30
28 mayo, 2020
Cuidado con la desescalada: el supercontagiador de covid-19
4 junio, 2020

Estás siempre a tiempo de dejar de fumar.
O al menos fumar mucho menos. Que siempre es mejor dejarlo totalmente, pero si reduces el consumo y controlas el hábito, pues también vale.
Hoy en día, y con el coronavirus, es más apremiante que nunca!!
Vamosss!!

 

 

Esto es lo que ocurre en tu cuerpo cuando dejas de fumar

El coranavirus Covid-19 ha demostrado que más que nunca dejar de fumar es vital para nuestra salud. Hoy Día Mundial sin tabaco es un gran idea para dejarlo o para convencer a alguien quieres para que se aleje de los malos humos.

Los efectos negativos del humo de tabaco son bien conocidos, pero ¿qué hay de los posibles efectos positivos de dejar el hábito? Repasar los beneficios a corto, medio y largo plazo de no volver a encender un cigarrillo es, sin duda, una buena manera para que la fuerza de voluntad se imponga al tabaco.

Como muestra el informe del Día Mundial sin Tabaco publicado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), solo 20 minutos después de fumar ya se empiezan a notar los primeros cambios físicos, como el descenso del ritmo cardíaco y la presión arterial, que recuperan sus valores normales. Si mantenemos el cuerpo sin tabaco al menos doce horas más, los niveles de monóxido de carbono en la sangre disminuyen y, después de dos a doce semanas, la circulación mejora, así como el funcionamiento de nuestros pulmones.

Esto es lo que ocurre en tu cuerpo cuando dejas de fumar

Entre las mejoras de salud a largo plazo de no encender un cigarrillo nunca más se encuentra, lógicamente, la disminución de las probabilidades de padecer las grandes enfermedades asociadas con el tabaquismo. Entre ellas, la prevalencia de un cáncer de pulmón (que en diez años se reduce a la mitad) y el riesgo de enfermedades coronarias, como el infarto, que en quince años se iguala a la de un no fumador. En solo un plazo de uno a cuatro años, el exfumador cuenta con un riesgo total de fallecer de alrededor de la mitad de un fumador.

Esto es lo que ocurre en tu cuerpo cuando dejas de fumar

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *