lesiones

1 octubre, 2020

Estar sentados 10 horas al día: Las consecuencias en la salud

Síiiii. sé que soy un pesao, pero yo soy de los que lo sufren. Que no solo es estar sentado en la oficina. Que luego llegamos […]
17 julio, 2020

El cuidado de nuestras rodillas: la artrosis de rodilla con sus causas y tratamientos

Que no solo el ejercicio es causa de la degeneración y desgaste de nuestros cartílagos. El desgaste natural por el envejecimiento es la causa más común […]
29 junio, 2020

Fisiomuro en Canal Sur

17 julio, 2019

cinco ejercicios que puedes hacer en casa para mejorar tu postura día a día

Para todos los que están mucho tiempo sentados en el trabajo. O sencillamente tienen poca higienen postural, o su día a día les obliga a esfuerzos […]