Para evitar la aparicion de la molesta ciática: Ejercicios para flexibilizar la columna lumbar
La ciática consiste en un dolor neuropático, irritativo y de difícil control analgésico que puede iniciarse en la región lumbar y recorre la pierna desde el glúteo y la zona posterior del músculo, pudiendo llegar incluso hasta la planta del pie. Suele dificultar el descanso nocturno y...
20 octubre, 2021
