nutrición deportiva

17 enero, 2020

Noticia tonta del día, pero útil: No guardes los huevos en la puerta de la nevera

Nunca lo habá pensado! Tal vez tengan razón, pero yo sigo guardandolos en la puerta de la nevera… Buen finde!!   Las tres razones para NO […]
15 marzo, 2018
hidratación deportiva y fisiomuro

Hidratarse bien: la clave para mantener el rendimiento alto

Para todos aquellos que hacen entrenamientos o ejercicio con cierta regularidad, aquí se responde a muchas de las preguntas sobre la hidratación. Me ha gustado especialmente […]

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