NOTICIAS

6 junio, 2019

Di no a las dietas: adelgaza con 7 trucos para hacer día a día

Excepto beber agua y dormir mucho(esto lo hago a medias), el resto lo estoy llevando a cabo. Y me está dando resultado. Mucho y buen resultado!! […]
3 junio, 2019

No hay límite de edad si hay motivación: Correr una maratón rejuvenece

A mi me parece muy duro, pero no por los kilómetros, si no que se me hace eterno. Por la montaña es otra cosas, eso si. […]
29 mayo, 2019

¿Te has lesionado corriendo? Ahí van unas alternativas para no parar

Esto suele pasar con cierta frecuencia si andas metiendote «caña». Así que no desesperes que hay alternativas para fundirte los plomos a base de bien mientras […]
27 mayo, 2019

En verano, cuidado con el sol: Protector solar y aceite de bronceado en qué se diferencian

Bueno bueno. Aquí el menda que esto escribe ha estado este finde en la playa. Y no, no me he quemado de milagro, así que voy […]

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