NOTICIAS

10 febrero, 2020

Hay que lavarse bien las manos

Ahora que se nos echa encima el Coronavirus, vamos a empezar a recordar las bases de una correcta higiene y prevención de transmisiones: Lavarse las manos […]
3 febrero, 2020

¿Tienes contracturas musculares? Aquí tienes 4 Ejercicios para relajarlos

Cuidado cuidado!! Este mismo domingo a punto he estado de volver a recaer de la lesión del gemelo! Tal vez lo tenga algo contracturado o sobrecargado. […]
30 enero, 2020

Cuidado con la salud lumbar: aquí tienes cuatro ejercicios para su prevención

Es muy muy común el dlor de espalda en la zona lumbar por nuestros hábitos laborales, y sobre todo por nuestros malos hábitos de higiene postural. […]
27 enero, 2020

La ansiedad generada por los alimentos ultraprocesados

Si es que no quiero ser pesado, pero no hay forma!! Siempre me acaban saliendo noticias relacionadas con el mundo de los ultraprocesados que tengo que […]