NOTICIAS

29 enero, 2019

Cuidado con las rodillas: 3 ejercicios y consejos para protegerlas

Desde que ando corriendo por el monte tengo sensaciones raras en las rodillas. Ayer mismo la rodilla izquierda me empezó a dar la lata. Vale, estoy […]
24 enero, 2019

Ejercicio físico: 1 – Diabetes tipo 2: 0

Bueno. Estas cosas de las últimas investigaciones, estudios, etc… son siempre un tanto sensacionalistas. En este caso podemos decir qeu este último estudio se suma a […]
10 enero, 2019

Los 11 mitos entre la gripe y el resfriado

Como todos tenemos un “cuñado” dentro, el que esto escribe incluido a pesar de querer ser un racionalista, no está de más ante la ola de […]
8 enero, 2019

Pregúntatelo: ¿la botella del gimnasio/deporte cada cuanto la limpias?

Puesss, esta reflexión me ha salido a cuenta de que como ahora, el que esto escribe, estoy dándole a correr por el monte, pues me he […]

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