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7 abril, 2019

4 Tips para ayudar a frenar el deterioro de tus cartílagos

Con esto de volver a correr y hacer algo por montaña, me estoy notando ciertas molestias en la rodilla derecha. Así que después de pedir consejo […]
7 abril, 2019

Dejar de beber alcohol por completo: Lo que gana tu cuerpo

Alguna vez me lo he planteado. Pero es cierto que no lo he llevado a caba d e manera radical. Eso si, he rebajado al mínimo […]
3 abril, 2019

Frutas y verduras para reducir gasto en la sanidad pública

Lo cierto es que es un poco de perogrullo. Pero nos gusta hacernos eco de estas cosas para ver si podemos hacer algo con nuestro granito […]
31 marzo, 2019

Lo que dice la ciencia de los 3 tipos de ayuno

En este caso, lo de ayunar me viene desde mi época de estudiante. Al parecer siempre he funcionado mejor en ayunas a la hora de estudiar […]

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