NOTICIAS

3 junio, 2019

No hay límite de edad si hay motivación: Correr una maratón rejuvenece

A mi me parece muy duro, pero no por los kilómetros, si no que se me hace eterno. Por la montaña es otra cosas, eso si. […]
29 mayo, 2019

¿Te has lesionado corriendo? Ahí van unas alternativas para no parar

Esto suele pasar con cierta frecuencia si andas metiendote «caña». Así que no desesperes que hay alternativas para fundirte los plomos a base de bien mientras […]
27 mayo, 2019

En verano, cuidado con el sol: Protector solar y aceite de bronceado en qué se diferencian

Bueno bueno. Aquí el menda que esto escribe ha estado este finde en la playa. Y no, no me he quemado de milagro, así que voy […]
21 mayo, 2019

Como puedes perder peso tras el parto: consejos para dieta

Como ahora tengo una compi que ha dado a luz hace poco y esá deseando volver a bajar de peso y poder emepzar a correr, ahí […]

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