Como ya sabéis que desde aquí me gusta dejar recomendaciones de salud, nutrición y un poco de mi lucha personal contra el azúcar y los alimentos procesados, os dejo los testimonios de cinco personas que han dejado el azúcar refinada. Vamos!! No es fácil, pero merece...
La verdad es que solo le falta un punto a los abajo descritos: las comilonasssss y encuentros sociales alrededor de la comida. Cada vez me encuentro con más acontecimientos sociales de los de más de 40 alrededor de la comida. Que sicumples, cañas, comidas, etc...
Ya sabeis que el que esto escribe hace mucho dejó las dietas, los adelgazamientos, etc...
Si sientes que vas ha hacer deporte y le estás robando tiempo a tu familia, hazles partícipe de esos momentos. Hay van unos cuantos consejos para poder hacerlo fácil!! Vamos!! Cómo compaginar deporte y familia Muchos padres y madres, o incluso parejas sin hijos, se sientes culpables cuando consiguen...
