¿Cuantas veces no hemos fracasado con las dietas? Desde Fisiomuro aconsejamos que es mejor cambiar de hábitos, de llevar a cabo el dicho de Carlos Ríos de "Más mercado menos supermercado" y ponernos a cocinar. Pero la vida actual y sus prisas bien es cierto que no...
Como tengo varios conocidos que son bomberos y suelen comentar los problemas que les dán. Así que ahí van varios consejos para todo aquel que los sufra! Vamossss!!!! ¿Qué puedo hacer por mi salud si tengo turnos de noche en el trabajo? Consejos para intentar sobrellevar los horarios de...
Hace tiempo que cambié mis hábitos alimenticios(también es cierto que me puse a cocinar de forma natural y mediterránea) y he conseguido estar en el mismo peso que cuando era un jovenzuelo estudiante!! El único método efectivo es comprar alimentos en el mercado y cocinar más,...
Me temo que yo soy uno de esos que, aunque no cree en esos mitos, si que suelo hacer caso omiso de los avisos de mi cuerpo a la crónica falta de sueño y descansos que últimamente le hago pasar...
