El estrés engorda, si, ¿pero porqué?
Pues es una buena pregunta. Por descontado queda que la ansiedad, las prisas, el mal comer, la falta de tiempo, etc...
02 agosto, 2019
NOTICIAS
Lo bueno y lo malo de la siesta
mmmmmm!! Que bien sientan siempre las siestas!! Eso si no te pasas de tiempo. ¿A quién no le ha ocurrido que se le vá de las manos y se levanta totalmente "atontao"? ¿O al contrario con una breve siesta de treinta minutos? Pues ahora que vienen las vacaciones, a disfrutar...
31 julio, 2019
Vacaciones con tus hijos: con deporte, mejor
Como la vida con deporte siempre es mejor, con tus hijos será aún más satisfactorio. Así que ahí van unos breves consejos para conseguir armonían en vacaciones con tus hijos y deporte. Vamos vamos!!! Las claves para organizar una vacaciones deportivas con tus hijos Lograr una vacacione activas con...
25 julio, 2019
cinco ejercicios que puedes hacer en casa para mejorar tu postura día a día
Para todos los que están mucho tiempo sentados en el trabajo. O sencillamente tienen poca higienen postural, o su día a día les obliga a esfuerzos de espalda inadecuados. Y para el resto de los mortales, también!! Cinco ejercicios que puedes hacer en casa para mejorar tu postura...
17 julio, 2019