NOTICIAS

15 marzo, 2018
hidratación deportiva y fisiomuro

Hidratarse bien: la clave para mantener el rendimiento alto

Para todos aquellos que hacen entrenamientos o ejercicio con cierta regularidad, aquí se responde a muchas de las preguntas sobre la hidratación. Me ha gustado especialmente […]
13 marzo, 2018

En Memoría del Pescaíto

8 marzo, 2018

Como correr si esfuerzo y sin tener lesiones: Chirunning

La verdad es que nunca había oído hablar de esta moda o técnica de carrera(que es más bien de lo que se trata). Lo que sí […]
6 marzo, 2018
la periodizacion ondulada y fisiomuro

Periodización Ondulada: Organiza mejor tus entrenamientos. Además, será todo menos aburrido

Uno de los problemas que he tenido desde que dejé de entrenar es un poco el aburrimiento y la monotonía al ir a correr. Así que […]

LLAMA: 950 88 08 97