NOTICIAS

25 marzo, 2015

Rodajes largos: diez beneficios para el corredor

Buenos días corredores, trotadores y runners de todo pelaje! Aunque yo suelo hacer entrenos para media maratón y las tiradas largas son las menos(sobre todo me […]
19 marzo, 2015

Consejos de Fisioterapia en el Running

Como ya empieza la época fuerte de carreras y sabemos que no os perdeis ni una, ahí va un interesante artículo para prevenir lesiones. Tanto para […]
17 marzo, 2015

Seguimos con los pies: Automasaje del Juanete

Quien más quien menos, sufre o ha sufrido en algún momento los dolorosos juanetes. Con un poco de uatomasaje y un tratamiento fisioterápico es posible paliar […]
12 marzo, 2015

Y si llevas tacones, cuidate un podo los pies!

Y continuamos con consejos sobre como cuidarte los pies si usas tacones. Nunca mejor el dicho que la belleza tiene un precio!   Seguro que te […]