Estamos totalmente de acuerdo con esta postura. No hace falta llevarla a extremos(señores, una cerveza por la noche después del ejercicio es sagrada XD ) exagerados, pero controlar la ingesta de alimentos procesados industrialmente ayuda a perder peso y a mejorar la salud. Os lo...
Ale, para este puente, más videos de TRX. Que no se nos olvide disfrutar tampoco de este merecido puente! Un saludo a todos desde Fisiomuro! https://www.youtube.com/watch?v=wUMlIlB3-Jw Nuevo coleccionable en vídeo para Vitónica, con todos los ejercicios clasificados por movimientos y grupos musculares, para que los puedas encontrar más...
Pues so, que hay gente con muuucho tiempo libre y excéntricas aficiones. Bienvenido sea y felicidades a los participantes!! En un episodio más del "mundo es fascinante" y "hay gente con mucho tiempo libre", nos encontramos con una de esas competiciones extrañas dignas de Japón o...
Buenos días a todos! Vamos a empezar la semana con una poca de entrenamiento de TRX que viene muy bien y es muy saludable. Y para los que les va la marcha, al final están todos los capítulos del entrenamiento con TRX. Y ya que estamos en...
