21 Oct Vídeo-entrenamiento en suspensión (IV): dorsal
Buenos días! Un poco de entreno por favor. Seguimos con las sesiones de trx tan buenas para el core. https://www.youtube.com/watch?v=F5-Xwgl-7ws&w=500 Nuevo coleccionable en vídeo para Vitónica, con todos los ejercicios clasificados por movimientos y grupos musculares, para que los puedas encontrar más fácilmente, y distribuir en tu sesión...