septiembre 2018

Si amigos si. Hoy titular sensacionalista pero es que merece la pena serlo de vez en cuando. Incluso es un aviso para mí mismo pues soy muy dado a terminar el día con un par de cervezas(eso si, siempre hay que ganárselas con una buena sesión...

Bueeeeno! Ya estamos de vuelta de las vacaciones y del verano. Y como el que más y el que menos he vuelto con unos cuantos kilos de más(benditas vacaciones) pues empezares por poner unos cuantos consejos para llevar una dieta sana y equilibrada que nos ayude a...