octubre 2015

Buenas a todos! Hoy luce el sol, así que un poco de inspiración de cara al entreno de hoy. No se si muchos sois triatletas y demás, pero la hostia como os lo currais!   Iván Raña is different y lo demuestra con humor y simpatía allá donde...

Buenos días! Un poco de entreno por favor. Seguimos con las sesiones de trx tan buenas para el core.     https://www.youtube.com/watch?v=F5-Xwgl-7ws&w=500 Nuevo coleccionable en vídeo para Vitónica, con todos los ejercicios clasificados por movimientos y grupos musculares, para que los puedas encontrar más fácilmente, y distribuir en tu sesión...

Así comienza este interesante artículo. Y es que es cierto y estoy muy indignado. Y a pesar de ser varón, blanco y sin discriminación ninguna, #soyfeminista por el mero hecho de querer que todos seamos iguales, porque todos somos iguales. Ale, dentro vídeo y buen finde! https://www.youtube.com/watch?v=GEKo22ryWxM&w=450 Pese a...

Ale, para este puente, más videos de TRX. Que no se nos olvide disfrutar tampoco de este merecido puente! Un saludo a todos desde Fisiomuro!   https://www.youtube.com/watch?v=wUMlIlB3-Jw Nuevo coleccionable en vídeo para Vitónica, con todos los ejercicios clasificados por movimientos y grupos musculares, para que los puedas encontrar más...

Buenos días a todos! Vamos a empezar la semana con una poca de entrenamiento de TRX que viene muy bien y es muy saludable. Y para los que les va la marcha, al final están todos los capítulos del entrenamiento con TRX. Y ya que estamos en...