lumbalgia

12 diciembre, 2018

Ya estamos en Navidad: ¡7 consejos para evitar los atracones!

Como hemos de asumir sí o sí que nos vamos a dar unos cuantos atracones de comida estas navidades(y las pasadas y futuras), nunca está de […]
13 noviembre, 2018

No solo peleas contra tí mismo: El coste mental y social de eliminar los ultraprocesados de tu dieta

Como hace tiempo que el que esto escribe eliminó de su dieta este tipo de alimentos, nunca me había parado a pensar en profundidad en ello. […]
9 noviembre, 2018

Esto si es importante: Reduce la SAL de tu dieta de INMEDIATO

Pues me temo que de sensacionalista no tiene nada la noticia. Uno de los grandes males nutricionales de nuestro tiempo es la cantidad brutal de sal […]
27 octubre, 2018

Caminar para pensar mejor. Y más, mucho más

Esto a lo que apunta el artículo es algo que grandes mentes ya sabían desde antiguo. Empezando por grandes filósofos griegos como Platón y Aristóteles hasta […]

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