lumbago

20 marzo, 2019

Si estás estresado(presuponemos que sí) date al deporte: Los 4 deportes que te ayudan!!

Por descontado ya suponemos que sí, que andas no solo estresado, sino muy estresado, cansado y con ansiedades varias. El mal de nuestra sociedad de las […]
13 marzo, 2019

Cuida de tus pies: los tacones con precaución

El que esto escribe no es mucho de tacnoes, y en todo caso, anchos y bajos. Casi que me da un poco de cosa cuando veo […]
10 marzo, 2019

Cuidado con tus pies! La fascitis plantar

Cuidado con ciertas lesiones en los pies. Esta es de las que más fácil es contraerla al tener malas posturas o entrenamientos duros. Y tiene su […]
24 febrero, 2019

Cinco testimonios al dejar el azúcar: Así ha cambiado su salud al dejar el azúcar añadido

Como ya sabéis que desde aquí me gusta dejar recomendaciones de salud, nutrición y un poco de mi lucha personal contra el azúcar y los alimentos […]

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