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13 noviembre, 2018

No solo peleas contra tí mismo: El coste mental y social de eliminar los ultraprocesados de tu dieta

Como hace tiempo que el que esto escribe eliminó de su dieta este tipo de alimentos, nunca me había parado a pensar en profundidad en ello. […]
4 septiembre, 2018

Agua si. Con limón, mejor ¿Y en ayunas?

Bueeeeno! Ya estamos de vuelta de las vacaciones y del verano. Y como el que más y el que menos he vuelto con unos cuantos kilos […]
13 agosto, 2018

¡VACACIONES!

18 junio, 2018

Lo tienes fácil: Seis consejos para eliminar el azúcar añadido de tu dieta

Ahora que estamos en plena ola de calor será algo más dificil, pero en la playita siempre podemos comenzar con fruta, nada de cocacolas y demás, […]

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