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15 mayo, 2018
carreras de montaña y fisiomuro

Las cinco cosas que tienes que aprender antes de correr por la montaña

Pues el que esto escribe se está animando y mucho a correr por el monte como las cabrillas. Y cada vez que lo hago me pica […]
18 julio, 2016
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La importancia de mantenerse hidratados

Y es que es una de mis cuentas pendientes. Una más si, pero esta importante dedo el ejercicio que suelo practicar y que lo hago siempre […]
11 agosto, 2015
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Cómo empezar a practicar canicross: Caniqué?

Pues sí. Y es que un servidor lo ha practicado de forma casual un par de veces mientras iba por el monte con el perro de […]
11 mayo, 2015
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Lo que hay que saber para evitar problemas digestivos al salir a correr

Venga, que ya queda menos para terminar la semana. Y como a algún que otro amigo le sucede desde que ha empezado a correr, ahí va […]

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