nutrición

10 junio, 2019

Para todos aquellos que no tienen tiempo: 11 productos ‘saludables’ que encontrar en Mercadona

Partimos de la base que cualquier ultraprocesado no es sano(y aunque sean como estos, los ultraprocesados suelen pecar de usar mucho azucar y mucha sal), pero […]
21 mayo, 2019

Como puedes perder peso tras el parto: consejos para dieta

Como ahora tengo una compi que ha dado a luz hace poco y esá deseando volver a bajar de peso y poder emepzar a correr, ahí […]
3 abril, 2019

Frutas y verduras para reducir gasto en la sanidad pública

Lo cierto es que es un poco de perogrullo. Pero nos gusta hacernos eco de estas cosas para ver si podemos hacer algo con nuestro granito […]
31 marzo, 2019

Lo que dice la ciencia de los 3 tipos de ayuno

En este caso, lo de ayunar me viene desde mi época de estudiante. Al parecer siempre he funcionado mejor en ayunas a la hora de estudiar […]

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