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27 octubre, 2018

Caminar para pensar mejor. Y más, mucho más

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18 octubre, 2018

Hoy va de lesiones del corredor: Condropatía Rotuliana

Como estamos en temporada de carreras, trailrun y la exigencia es máxima mejor avisar de estas lesiones para que está atento a cualquier síntoma. Sobre todo […]
16 octubre, 2018

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28 agosto, 2018

Hidrátate, hidrátate: Así funciona la Hidratación

Bueno, que aunque parezca que no, aún hace un calorín del buenoooooo. Así que para que no caiga en saco roto pues os damos unos consejillos […]

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