deporte profesional

16 abril, 2018
correr en la cinta o en la calle y fisiomuro

¿En la cinta o al aire libre? Las 4 razones para salir o no a la calle a correr

Personalmente tengo una bici eliptica para cuando truena en la ciudad y no puedo salir a correr porque o me puede caer un rayo o acabar […]
10 abril, 2018

Los mejores regates del futbol actual

Pues si, así de sensacionalista es el titular pues esta jugadora lo merece. Que quereis que os diga, me han encantado los vídeos que he visto […]
15 marzo, 2018
hidratación deportiva y fisiomuro

Hidratarse bien: la clave para mantener el rendimiento alto

Para todos aquellos que hacen entrenamientos o ejercicio con cierta regularidad, aquí se responde a muchas de las preguntas sobre la hidratación. Me ha gustado especialmente […]
1 marzo, 2018
lo que no necesitas para correr y fisiomuro

Lo que NO necesitas para correr. Huyamos del postureo

Es que hay muchaaaa tontería con esto que el running, jogging o correr por la calle para sudar un poco se ha puesto de moda. El […]

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