Ejercicio, ejercicio y sobre todo ejercicio: La clave para evitar el rebote en dietas
Pues la verdad es que eso de la ralentización del metabolismo por la pérdida de peso no lo sabía. Por aquello de la edad si que lo sé, que ya me hago viejuno!! Y básicamente mi estrategia consiste en hacer mucho ejercicio entre semana de lunes a...