NOTICIAS

3 julio, 2015

Entrenamiento excéntrico de la fuerza

Buen Viernes a todos! Siguiendo nuestra línea de consejos para entrenos, ahí van uno muy interesante que estoy llevando a cabo para fortalecer grupos musculares para […]
29 junio, 2015

Consejos para evitar los efectos negativos del sol en nuestro organismo

Buenos días a todos. Esta semana pinta muuuy soleada, así que no está de más que recordemos un poco las mínimas precauciones a seguir.   Parece […]
25 junio, 2015

TRX: entrenamiento en suspensión

Buenos días a todos! Ya está bien de hacerle la  pelota al jefe ;-), así que vamos con unos entrenamientos que vuelven a estar de moda, […]
23 junio, 2015

Grandes historias de superación: Aaron Fotheringham. Para todos aquellos que pasan un mal momento.

Buenos días a todos y feliz San Juán!! Esta entrada va para todos aquellos que andan pasando un mal momento tanto físico como mental. Yo ando […]

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