NOTICIAS

25 septiembre, 2015

Un poco de TRX: Vídeo-entrenamiento en suspensión (I) press pectoral

Bueeeeno, esta semana no hemos podido pasarnos mucho por aquí, pero como ya es viernes, algo sencillo y que va muy bien para cualquier deporte o […]
18 septiembre, 2015

Cuidados de la espalda en la vuelta al cole

Bien es cierto que nosotros, los que pasamos por la EGB, llevábamos las mochilas bien cargadas, pero es verdad que hoy día da hasta un poco […]
15 septiembre, 2015

Ejercicios Excéntricos Manguitos rotadores externos del hombro

Buenos días a todos. Siguiendo un poco la tónica de que este espacio sirva tanto de divulgación como de enseñanza, compartimos con todos vosotros un vídeo […]
10 septiembre, 2015

Lo que el estrés le hace a tu cuerpo

Pues que quereis que os diga. Para mi es uno de los grandes males de nuestro tiempo. Independientemente de los estragos físicos que provoca, el mismo […]

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